引起青春痘的原因及皮肤护理建议

关于恼人的青春痘，记者采访了浙江新安国际医院皮肤科主任冯亚陵。冯亚陵介绍，青春痘又称痤疮，是常见的皮肤问题之1，根据调查，将近60%的青少年和40%的成年人得了痤疮。青春痘在青春期过后可自然康复或减轻，但如果不予重视，很容易留下色素冷静或疤痕，影响外貌。

冯亚陵提到，构成青春痘的缘由有很多，主要包括雄性激素引发皮脂分泌旺盛、毛囊口细胞过度角化致使毛囊口梗塞、炎症因子引发炎症，出现粉刺、囊肿、脓肿、痤疮丙酸杆菌过度繁殖等。另外，辛辣、油腻、糖类食品、烟酒、咖啡、浓茶等，也会刺激皮肤中的皮脂腺分泌更多油脂，可能加重痤疮。特别是在闷热湿润的夏季，由于毛囊口细胞含水量增加，体积增大，可致使毛囊口急性阻塞，加重痤疮。同时，夏季强烈的紫外线可刺激毛囊口细胞过度增生，加重毛囊口阻塞程度。

冯亚陵介绍，传统的医治方法有两种：针对非炎性痤疮的，建议外用维甲酸；针对炎性痤疮的，轻、中度痤疮可外用维甲酸，并与过氧化苯甲酰或抗生素联合医治。重度痤疮可采取短时间口服抗生素，结合外用维甲酸和过氧化苯甲酰。

另外，冯亚陵也提示青春痘患者要对皮肤进行专业护理：1.逐日洗脸次数控制在两3次为好，避免过度清洁、打破肌肤水油平衡。2.晚上洁面后，可适当进行推拿，以改良皮肤的血液循环、调剂皮肤的生理功能。3.注意平淡饮食，少食烟酒辛辣和甜腻肥厚的刺激性食品，以避免引发青春痘。多食水果蔬菜，保持内分泌及消化功能正常，从而改良皮肤的油腻粗糙感。4.青春痘肌肤严禁脸部机械性的刺激及挤压，特别是3角区。5.挑选适合的化装品，避免使用过度刺激的洁肤产品，青春痘肌肤很敏感，要慎用去角质磨砂膏类产品。6.要有积极正确的态度，保持愉快乐观的心情与足够的睡眠时间。7.脸部出现感染、痤疮等疾患，应尽早医治、以避免病情加重，侵害扩大，愈后留下疤痕及色素冷静。8.对皮损较重者，应及时到医院救治，在医生的指点下配合药物医治。

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